睡眠中の歯ぎしり、食いしばりは、知覚過敏や歯周病、顎関節症など様々な問題を引き起こす可能性があります。
ナイトガードは、上の顎（上顎）に装着する薄いマウスピースのことで、睡眠中の歯ぎしり、食いしばりによってかかる歯への負担軽減や、歯周病の急速な進行を防ぐことにも繋がります。
歯ぎしりや食いしばりの結果、歯に痛みが出たり割れたりしている場合、顎に症状が出ている場合などには、歯科医師による診断の上、保険診療で行う事ができますのでご相談ください。

歯ぎしりの主な原因は、「噛み合わせの乱れ」と「ストレス」だと言われています。噛み合わせが乱れていることにより、歯に負担がかかるだけでなく、顎の関節にも負担がかかり、結果として顎関節症を引き起こす場合もあります。 現に、歯ぎしりで悩んでいる方が顎関節症にも悩んでいるというケースは多くあります。

歯ぎしりや食いしばりは、意識による制御が効かないので、食事のときの何十倍もの力がかかります。その負荷は、体重の約2倍から5倍と言われるほどです。仮に体重が50キロなら100キロから250キロ、70キロなら140キロから350キロの力がかかっているのです。
ナイトガードを装着することにより、歯ぎしりや食いしばりによって歯にかかっていた負担を軽減し、歯が削れるのを防げます。

歯科医院で作るナイトガードは、歯の型と噛み合わせを取って作るオーダーメイドなので、患者さんの本来の噛み合わせになるように作製できます。
自分では気が付かない間にずれていた噛み合わせは、歯ぎしりや食いしばりを誘発させることがあります。
ナイトガードを装着することで、噛み合わせのずれを修正することが可能です。

強化プラスチックで作製したマウスピースは、使用しているうちに削れていきます。 歯ぎしりや食いしばりがある方は、全体が均一に削れることは少なく、片方の奥歯や犬歯など一部分が極端に削れる事が多いです。
実際に、使用しているマウスピースが削れるのを目で確認することで、一部の歯が極端に削れるのを予防出来ているという効果も実感できます。

ナイトガードを外した後は、水、もしくは洗浄液で洗って下さい。
洗う際に、熱湯を使ってしまうとナイトガードが変形してしまうので避けて下さい。
まれに、歯磨き粉を付けて歯ブラシで細かいところをキレイにしようとする方がいらっしゃいますが、研磨剤により表面に傷がついてしまうので、それも避けて下さい。 洗浄後は、専用のケースで保管しましょう。
壊れてしまった、合わなくなったというときには無理に使い続けようとはせずに、当院にご連絡ください。調整・修理・作り替えが必要になります。